SOLID GOLD | Menangani Badan Yang Lemas

SOLID GOLD - Mengatasi & Menangani Badan Yang Lemas & Kepala Pusing

SOLID GOLD LAMPUNG - Tips cara mengatasi badan lemas kepala pusing

1. Kopi

Minum kopi setelah makan camila dipagi hari dan sore hari mampu mempertahankan stamina tubuh sehingga terhindar dari masalah badan lemas kepala pusing. Kafein yang tidak berlebihan mampu menstimulasi aliran darah dikepla menjadi lebih tenang.

2. Teh hijau

Secangkir teh hijau dipagi hari cukup mampu meningkatkan daya tahan tubuih dan menghindari kepala pusing saat beraktivitas. Teh hijua memilki zat anti depresi yang dapat melancarkan aliran darah diseluruh tubuh .

3. Teh gingseng

Gingseng terkenal sebagai bahan herbal bermutu tinggi yang mampu mengatasi badan lemas dan kepala pusing akibat aktivitas yang begitu padat. Gingseng memiliki kandungan mineral dan vitamin yang lengkapo sehingga mammpu meningkatkan stamina, Mempertahankan energi dan menenangkan pembuluh darah sekitar kepala .

4. Bubuk ginkgo biloba dan yogurt

Memberi bubuk pada minuman yogurt sangat baik untuk memperbaiki mood, Mengurangi stres dan melancarkan peredaran darah dari sumbatan akibat stres atau dehidrasi tubuh.

5. Jahe, Kunyit dan madu

Mengkonsumsi miinuman dari jahe, Kunyit dan madu 2 kali sehari secara rutin mampu meningkatkaan energi. Minuman kombinasi yang dibuat dari jahe, Kunyit dan madu terbukti mampu secara klinis membantu mempertahankan stamina dan meningkatkan daya tahan tubuh dalam 24 jam.
SOLID GOLD

Sumber : Halosehat